fbpx

Cách chăm sóc da và những thói quen sai lầm ?

Chăm sóc da cơ bản một thuật ngữ khá thông dụng của phái đẹp nhưng để hiểu về nó thì thật sự rất ít người nắm rõ cách chăm sóc da thế nào thì đúng cách. Đơn giản nhưng chăm sóc không đúng cách sẽ gây ra tác dụng ngược làm ảnh hưởng đến da khiến da của bạn ngày càng tồi tệ hơn.

Bài viết này sẽ giúp bạn xem lại những bước chăm sóc da hàng ngày của mình đã đúng chưa? Và nên loại bỏ những  thói quen không tốt nào cho da của mình?

Những bước chăm sóc da cơ bản thì bạn có thể tìm hiểu ở bất cứ trang thông tin tìm kiếm nào nhưng không phải cách chăm sóc da nào cũng phù hợp với làn da của bạn. Trước tiên bạn cần thấu hiểu làn da của mình, da bạn thuộc loại da nào( da dầu, da hỗn hợp, da khô, …)?

Da bạn có bị dị ứng thành phần nào của mỹ phẩm? Da bạn có đang bị mụn hay có đang nhiễm corticoid?…Khi bạn thật sự hiểu làn da của mình, khi đó thói quen chăm sóc da hàng ngày sẽ nhanh chóng mang lại kết quả làn da mà bạn mong muốn.

Dưới đây là các bước chăm sóc da cơ bản nhất mà mỗi bạn gái cần lưu lại vào cẩm nang làm đẹp của mình.

Tổng thể của một quy trình chăm sóc da cơ bản sẽ có 3 bước chính là

LÀM SẠCH DA – DƯỠNG ẨM DA- BẢO VỆ DA

 

Bước 1: Làm sạch da

Các bước làm sạch da - Các bước chăm sóc da tại nhà

+ Chăm sóc da với nước tẩy trang

Rất nhiều bạn nhầm lẫn rằng nếu không make up thì không cần tẩy trang vì thế họ chưa coi trọng bước này. Nếu bạn có quan điểm này thì chắc bạn sẽ thắc mắc bôi kem chống nắng với son môi thôi thì có gọi là make up không?

Câu trả lời là có, vì  trong kem chống nắng đã có những thành phần dưỡng da và nâng tone da cho bạn, dó đó bạn nên tẩy trang hàng ngày là tốt nhất. Hãy hiểu đơn giản muốn da khỏe đẹp không bị mụn thì da phải thật SẠCH, vì vậy tẩy trang là bước hỗ trợ làm sạch sâu vào da và là bước dưỡng da không thể thiếu trong các bước chăm sóc da hàng ngày của mình.

Nếu bạn muốn biết rõ hơn tại sao phải tẩy trang thì hãy tham khảo bài viết này nhé!

+ Chăm sóc da với sữa  rửa mặt- bước làm sạch da cơ bản mà bất kì loại da nào cũng nên làm

Sau bước  tẩy trang chính là bước rửa mặt để làm sạch những  bụi bẩn còn sót lại trên da, hai bước này  là phương pháp Double Cleansing (làm sạch 2 lần), chúng hỗ trợ nhau làm sạch sâu và thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ phần nào tế bào chết trên da.

Nếu bạn là fan của “làm đẹp” thì chắc bạn cũng biết rửa mặt là bước quan trọng thế nào? Thử tưởng tượng  xem, cả ngày làn da của chúng ta phải tiếp xúc với hàng ngàn chất bẩn từ môi trường. Vậy nếu ngày đó bạn không làm sạch lớp bụi bẩn bết dính trên da thì chất bẩn đó sẽ đi đâu, có phải nó sẽ chen vào những lỗ chân lông và nấp mình trong đó. Hậu quả thế nào thì chắc bạn cũng đoán được đáp án.

Tốn thời gian, chi phí cho rửa mặt và tẩy trang hàng ngày là sẽ không bao giờ là khoản đầu tư lãng phí cho da của bạn, nên đừng bỏ qua hai bước này nhé!

+ Chăm sóc da với Toner cân bằng da

Toner cân bằng da là loại mỹ phẩm chăm sóc da mà bạn thường hay gọi là nước hoa hồng, bạn có thể hiểu Toner có công dụng chính là cân bằng độ PH và giữ ẩm cho làn da bởi sau bước tẩy trang và sữa rửa mặt da thường khô , mất đi độ ẩm cân bằng  thông thường, bước này sẽ giúp da cân bằng lại độ ẩm trên da.

Toner gọi theo kiểu phương Tây chính là “nước cân bằng da”, có tác dụng cân bằng lại độ pH cho da, làm sạch bụi bẩn, lớp trang điểm còn sót lại nếu tẩy trang và rửa mặt không sạch, làm se khít lỗ chân lông.

Toner gọi theo kiểu châu Á,  hay còn gọi là Softener hay Softening Lotion là “nước làm mềm da”, có tác dụng cung cấp độ ẩm cho da tức thì sau khi rửa mặt, giúp da mềm mại, thông thoáng để hấp thụ các dưỡng chất  tiếp theo dễ dàng hơn.

Theo công dụng thì Toner có 2 loại:
Toner cấp ẩm, dưỡng ẩm:

Loại toner này có tác dụng này dùng để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giúp làn da ngậm nước nhiều hơn. Thích hợp sử dụng cho da khô hoặc mùa đông, không khí lạnh.

Toner dưỡng da:

Loại này sẽ thêm vào một số thành phần như chất dưỡng, vitamin E, vitamin C, các khoáng chất…, giúp cho là da trắng mềm hơn.

Bước 2: Dưỡng da

Serum cấp dưỡng chất đậm đặc hàng ngày cho da
+ Dưỡng da với Serum
Tinh chất dưỡng da: Serum là sản phẩm chăm sóc da được dùng sau bước dưỡng ẩm, bước  này mục đích chính là dưỡng da chuyên sâu.

Bạn có thể hình dung  serum là những sản phẩm dạng lỏng chứa dưỡng chất sinh học cực nhỏ và đậm đặc có thể dễ dàng được hấp thụ vào tầng sâu nhất trong cấu trúc da, do đó serum sẽ có tác dụng nhanh hơn và tiết kiệm hơn mỹ phẩm dạng kem. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, các sản phẩm dạng kem chỉ có khả năng tác động đến lớp biểu bì và thân bì của da, và không thể thấm sâu tới lớp hạ bì.

Ngược lại, serum không chỉ thẩm thấu nhanh mà còn thấm sâu đến tận 3 lớp: biểu bì, thân bì và hạ bì – giúp làn da bạn được nuôi dưỡng toàn diện. Tùy vào nhu cầu của da mà có rất nhiều các loại serum khác nhau như: serum chống lão hóa, serum sáng da, serum vitamin C,… sẽ có tác dụng khác nhau.

+ Dưỡng da với kem dưỡng ngày/đêm

Tuy serum rất tuyệt vời nhưng không thể chỉ dùng serum mà bỏ luôn kem dưỡng được.  Vì serum sẽ bay hơi nếu không có bước khóa  dưỡng chất của serum sau đó và như vậy sẽ rất phí vì không phát huy được tác dụng của serum.

Kem dưỡng da cũng như serum, có rất nhiều loại để phù hợp cho nhu cầu của từng loại da (dầu, khô, hỗn hợp, thường) và từng độ tuổi (dậy thì, thanh niên, trung niên,..), thường được phân làm kem ngày và kem đêm, kem ngày có kết cấu mỏng nhẹ hơn giúp đỡ bí da khi chúng ta hoạt động cả ngày, còn các loại kem ban đêm thì thường dưỡng ẩm cao giúp da hồi phục trong lúc chúng ta ngủ.

Bước 3: Bảo vệ da bằng kem chống nắng

Nhiều bạn thắc mắc kem chống nắng chỉ bôi khi nào trời nắng vậy trời mưa thì có nên bôi không?

Nếu bạn chưa tìm ra câu trả lời thì chúc mừng bạn đã tìm được đúng chỗ để tìm ra đáp án cho nó.

Ai cũng biết kem chống nắng dùng để bảo vệ da chống lại ánh nắng chói chang của tia cực tím /tia UV độc hại cho da, tránh cho da không bị chúng làm lão hóa, bị nám hay tàn nhang và quan trọng là làm cho da đen.

Nhưng bạn có  biết tia UV cũng xuất hiện khi trời mưa, bất ngờ đúng không nào?

Tia UV hoạt động không phụ thuộc vào thời tiết và nhiệt độ nên dù ngày nắng chói chang hay mưa gió bão bùng thì cũng không thể ngăn cản tia UV gây tổn hại đến da của bạn.

Đặc biệt là tia UVA có bước sóng dài (400–320nm) nên có khả năng xuyên qua lớp mây, chiếu xuống trái đất ngay cả khi trời mưa. Tia UVA chính là nguyên nhân gây hư tổn vùng hạ bì da, phá hủy cấu trúc tự bảo vệ của da cũng như loại bỏ lớp collagen tự nhiên trên da khiến da bị lão hóa, giảm độ đàn hồi, thậm chí có thể dẫn đến ung thư da. Do đó, trời mưa hay nhiều mây cũng không thể ngăn cản tia UVA gây tổn thương cho da.

Về tia UVB thì tia này có bước sóng ngắn hơn nên vào những ngày mưa sẽ bị tầng khí quyển hấp thụ khoảng 95% bức xạ. Tuy nhiên, cũng chỉ ngăn chặn được một phần chứ không phải toàn diện.

Bạn nên  sử dụng kem chống nắng  cả khi trời nắng hay trời mưa

Để bảo vệ da khỏi tia UV một cách tối ưu nhất.  Nhưng nên sử dụng những loại kem chống nắng dạng gel và không thấm nước để tránh tình trạng trời mưa sẽ dễ làm trôi đi lớp kem chống nắng. Hoặc tốt nhất bạn nên sử dụng viên uống chống nắng, không phải sợ kem chống nắng bị trôi cả lúc trời mưa hay nắng , mà vẫn đảm bảo da được bảo vệ da khỏi tia UV.

Qua bài viết này, Viện Thẩm Mỹ Mr.Hyun rất mong bạn đã bỏ túi cho mình cách chăm sóc da đúng cách và phù hợp với làn da của mình. Đừng quên đính chính lại những sai lầm khi chăm sóc da của mình nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *